选择以瘦肉蛋白、水果、蔬菜、全谷物为主的饮食。限制钠和添加糖的摄入量。 胆固醇是血液中的一种蜡状物质。身体需要胆固醇来构建健康细胞。但是，胆固醇水平偏高可能会增加患心脏病的风险。 If nutritious Life style variations aren't adequate to control high triglyceri